Ein Resilienztraining mit Bundesverdienstkreuzträgerin Mo Asumang (Die Arier) und Frank Labitzke

Immer mehr Menschen erleben in ihrem Alltag eine deutliche Zunahme an, manchmal auch nur unterschwelligen, Aggressionen gegen die eigenen Ansichten und Handlungen.
Gleichzeitig erleben viele, dass die klassischen Argumentationstechniken “Gegen …” weitgehend versagen, oft sogar die Polarisierung verstärken und sogar bestehende einst gute Beziehungen auch im Freundeskreis (zer)stören – was den inneren Stress oft weiter erhöht.

Wir bieten ein (pandemiebedingt Online-) Training an, in dem gelernt und geübt werden kann einerseits mit dem daraus entstehenden Stress umzugehen, andererseits seine eigene Haltung zu stärken, so dass ein souveräner Umgang mit den als eher polarisierend und antidemokratisch erlebten Handlungen und Äußerungen möglich bleibt und wird.

Mo Asumang lebt beispielhaft vor, wie mit diskriminierenden Äußerungen und Handlungen souverän und auf Augenhöhe umgegangen werden kann. Frank Labitzke, erfahrener Verhaltenstrainer und Coach, trainiert mit den Teilnehmer:innen die dazu notwendige innere und äußere Haltung zu entwickeln und zu bewahren.

Das Training wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Programms Demokratie leben! (www.demokratie-leben.de)

Die Teilnahme ist kostenfrein

Infos und Anmeldung: f.labitzke@vielfalt-fn.de

Hier finden Sie auch den Veranstaltungsflyer:

Einladungsflyer Projekt_2021_013 Persönliches Resilienztraining Sa.04.12. 2021